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黄精的作用

发布日期:2018-10-19 编辑: 点击:

黄精又名:鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物,根茎横走,圆柱状,结节膨大。叶轮生,无柄。药用植物,具有补脾,润肺生津的作用。黄精性味甘甜,食用爽口。其肉质根状茎肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分,生食、炖服既能充饥,又有健身之用,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋,山区老百姓常把它当作蔬菜食用。

黄精一般用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴。治慢性肝炎,疲乏无力,腹胀不适,胃口不好,尿量减少,汗多口干,还可养肝明目。

黄精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可以作为一个长期服用的滋补品。用于治疗脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。它的禁忌症主要是补阴作用,性质滋腻,在有着脾虚湿盛,不要服用。建议注意饮食卫生,同时积极进行调理等,祝您身体健康。胃寒的人尽量也别吃,胃寒不仅代表中阳不足,心阳怕是也很弱,不适合气阴双补填精华的黄精。

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